Os dias que correm, trazem-nos muitas restrições não só a nível social como também a nível alimentar que posteriormente nos trazem vários factores restritivos que fazem com que o nosso corpo fique mais vulnerável e "quebre", ou seja, não esteja como deve estar, provocando vários tipos de patologias.

  Devemos estar atentos ao nosso corpo e saber o que fazer na altura certa. Se não tratarmos de nós mesmos ninguém o fará por nós, por isso coma para viver, não viva para comer.

Drª Rute Dias